Page 126 - 经营和谐家庭实现幸福人生——社区社会情感学习与实践课程导读手册
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经营和谐家庭 实现幸福人生
—社区社会情感学习与实践课程导读手册
信息的传递，不仅是语言的内容和单一的表情，面对面眼神的交流、语气的
抑扬顿挫、肢体的手舞足蹈、面容的微小变化、姿势体态，甚至情感的流动，肢
体的接触，两人共有的磁场，沟通的环境，都在信息传输的密码中，是网络沟通
不可比拟的亲密感。
E时代的网络沟通具体如何每个人的体验不同，最重要的是我们在体验网络
沟通的过程中，如何利用好它，成为帮助我们打造幸福家庭的助力。我们也在此
列出以下几点，以供觉察和共勉。
·你是否可以在微信上对自己的父母做到情感上的体贴和照顾？如果很困
难，请觉察一下，自己感觉缺失了什么？如果可以，请觉察一下，你是如何做
到的？
·如果在微信上你可以对父母表达情感和支持，请觉察你是否可以和父母面
对面表达情感和支持？如果很困难，请觉察一下，自己感觉缺失了什么？如果可
以，请觉察一下，你是如何做到的？
·如果你的孩子已经拥有了微信，你是否是孩子的微信好友？你是否可以看
到TA的朋友圈？如果不能，请觉察一下，自己触碰了孩子的哪些边界？如果可
以看到孩子的朋友圈，恭喜你！
·如果你是孩子的微信好友，你是否想要经常发微信给孩子？你发的内容对
孩子有帮助吗？孩子的回应是积极的，消极的，还是没有回应？如果孩子回应是
消极的甚至没有回应，请再审视一下发的内容，并觉察自己在害怕什么？自己需
要什么？可以做什么来减轻自己的恐惧或者满足自己的需要呢？
一部手机，不仅是冰冷的信息，也联结着万千家庭的温情与幸福。如何利
用？却掌握在你的手中……
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