Page 189 - 经营和谐家庭实现幸福人生——社区社会情感学习与实践课程导读手册

后 记

仅是和他人的交往，更重要的是与自己的相处，真正能够做到守护自己无条件

爱自己的没有别人，只有自己。二是每一个人都有幸福的能力。幸福不是一个名
词，而是一个动词！

幸福不是一个地方，也不是一个物件，更不是一件事情，而是存在于各种

各样关系中的经历和体验。幸福是朋友夫妻间的亲密无间，心有灵犀；是亲子之
间的舐犊之爱，骨肉亲情；是兄弟姐妹间的手足之情，同舟共济；是祖辈间的宠
溺和撒娇，宽容和温厚；是儿媳和婆婆之间的互相理解；是女婿和岳父间的惺惺
相惜；是手机前快速的微信互动；是电脑屏幕前与人联结的会心一笑……幸福是

全情投入人生的过程，是在逆境中挣扎出泥潭的刹那，是人与人之间互动中美好
的体验，是人与自然的和谐相处，是人赋予自我伟大的价值和意义，是由衷地欣
赏、重视和爱，是人本身的美与好。幸福是自己用双手创造出来的，是自己用双
脚走出来的！

本自具足，何须外求？看到自己的本质，是光明与黑暗一体，是幸福与苦难
共存。其实，人生经历本身是否完整和圆满，取决于你如何看待自己的人生！

如此说来，幸福，还远吗？

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