Page 11 - 经营和谐家庭实现幸福人生——社区社会情感学习与实践课程导读手册

都是个体体验和经历的整合，容纳每一个生命最美的姿态，我们才能在欣赏生命

美的同时，觉察生命的本真；我们才能帮助孩子，拥有正确的自我认知和稳定的
自尊；我们才能帮助他们正确地认识情绪、与情绪相处，远离抑郁和焦虑；我们

才有良好的倾听和表达的能力并对孩子做示范。希望孩子们成人后，可以拥有更
和谐的人际关系，并能应对生命中的挫折，承受生活的压力，养成成长性的思维
方式，良好的行为习惯，自己为人生负责，并作出负责任的决定，最终实现幸福

人生。