4. 心灵疫苗——幸福密钥,身心相通,逆境向阳 / 113 4.1 关于压力不可不知的秘密 / 114 4.2 逆境中的生长,挑战中的机遇 / 123 4.3 走出痛苦的“舒适区” / 128 4.4 福流使然,有意义的幸福 / 144 附 录 / 163 2020年《世界幸福指数报告》数据 / 164 2019年《世界幸福指数报告》数据 / 168 2018年《世界幸福指数报告》数据 / 171 后 记 / 174