Page 39 - 经营和谐家庭实现幸福人生——社区社会情感学习与实践课程导读手册

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温柔待己——幸福家庭中没有别人，只有自己

民主型家庭是幸福家庭的理想国，可能我们暂时做不到那么好，但是那不是我们

自责或者埋怨父母的理由，而是我们终于找到了努力想要打造幸福家庭的方式和
方向。
划分教养方式可以帮助父母察觉自我，找到修复的机会。在SEL课堂上
Cindy看到了多样家庭的形态，就好像找到了黑暗的裂缝，而那，是光进来的

地方。
树的根部以及从大地汲取的营养，是父亲和母亲背后两个家族风格的传承，
还有父母未解决的议题和创伤。一个孩子的原生家庭不仅是只有父亲和母亲，还
承载着祖辈的逻辑，对世界的认识，情感处理方式，父亲和母亲在他们的父母

那里没有被满足需求的痛苦和无助，在潜意识中代际传递下去。Cindy是代际传
递链中的一环，祖辈重男轻女的思维方式，传递到父辈，再传递到孙辈。代际传
递最重要的就是，子女接纳了父母心中的痛苦，并认为那是正确的，以调整自我
来适应那些痛苦。因此，Cindy的内心冲突特别剧烈，她不认同自己的女儿身，

渴望像男人一样的特质，甚至超越男性。在外表上，她也追求男生一样的帅气，
鄙视女生一般性的行为，如化妆、女性化的服饰等。当我们呈现出这个部分的
时候，Cindy突然领悟到，原来自己身上背负的，很大程度上是父母未解决的议
题。尤其更理解了母亲，她和奶奶之间婆媳间的纠葛，她自己身为女人而在重男

轻女时代的艰难生存，想必母亲的父母也因为性别原因而疏离她，去宠爱她的弟
弟。自己只是代替母亲继续这样的模式，她希望终止在这里，结束在这里。
我们不能决定父母的人格发展水平和对待生活的态度，甚至在幼小的时候只
能去适应和接受这样的父母，以保全自己可以顺利地生存下来，发展出自己的生

存策略。但是现在，我们可以决定我们要成为怎样的父母，使自己的孩子可以在
更安全更温暖的环境中感受到被爱。也许，成长才是我们可以为子女尽到的最大
的责任。
生南为橘，生北为枳。树生长所经历的环境，就好像是我们的自然环境和社

会文化形态。外面是阳光和煦，温暖如春还是暴风骤雨，雷电交加的？社会是安
定的还是战乱的？国家是富有的还是贫穷的？不同的环境成长的孩子对世界和他
人的认知，并为之调整的生活风格也是不同的。即使同样的家庭，因为不同时期

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