Page 178 - 新时代体教融合背景下大学体育课程思政的理论与实践

新时代体教融合背景下大学体育课程思政的理论与实践
Theory and Practice of Ideological and Political Education in College Physical Education
Curriculum under the Background of the Integration of Sports and Education in the New Era
在大学里，不认识的人很多，甚至连同学的名字都不知道。大量的实验数据显示，
体育活动对提高当代大学生的社会交往水平有一定的作用。研究表明，当代的大
学生参加各种体育社团、学校的运动会、班级的友谊赛、篮球、足球、排球等多

人的团体活动，可以让他们更好地认识自己，培养团队合作意识，增强交流能力，
增进同学之间的关系，充实和发展他们的学习与生活，认识更多的教师和朋友。
参加体育活动时间较长的大学生对社会生活的自信程度较高，更加从容，而
不爱运动的人则比较腼腆，而且有些人还有轻微的社会交往问题。在当代中，一

个人的社会交往能力是衡量一个人心理健康与否的重要指标，而一个人的社会交
往能力对于未来成功、正确树立人生观、价值观等都是必不可少的。学生在参加
体育运动时，不可避免地要在特定的空间、环境中与他人交往，从而使他们有更
多的机会和更多的人接触，从而提高他们的人际关系。例如，通过参与体育赛事，

可以与自己的兴趣爱好相同的人聚集在一起，进行公平、友善的交流和比赛，这
样既能让自己对自己有一个客观的认识，也能让自己的情绪变得更加愉快。
3. 体育运动能够调节当代大学生的情绪
情感本身并无好坏之分，而正、负两种情感对人的身心发展所产生的作用却

是完全不同的。当代大学生在复杂的社会生活和学习压力下，容易产生焦虑、紧
张、抑郁等情绪，这些不良情绪是诱发当代学生心理健康问题的重要原因。在大
学校园中，经常会因为言语上的冲突而导致精神失常，从而导致某些当代的大学
生因为缺乏对情感的控制而陷入无法回头的境地。运动的一个主要作用是调整人

的脑部神经，转移人们的注意力，减轻人们的紧张情绪，从而让人们摆脱负面的
情感体验。近年来，人们对体育运动与心理健康的关系进行了大量的探讨。另外，
在体育运动教学中，学生在完成体育运动的过程中，可以获得自我效能，提高自
信心。

另外，运动有助于学生形成良好的身形，提高当代大学生对自身的评价和认
知，进而提高当代学生的生活质量和幸福感。情感是个人对客观世界的一种反馈
与经验，而心理健康则需要有适当的控制与表现。不过，在一系列的当代学生事
件中，可以追溯到，这是因为他们还没有处理好自己的情绪，导致了心理上的问

题出现。另外，在复杂的社会背景下，面对不同的工作负载，当代的学生也会产
生焦虑、紧张、抑郁等情绪。长期而言，这很可能导致孤独症和抑郁症。体育运
动对调节智力，将人们的注意力从消极的状态转向全身的各个部分都起着至关重

·168·