Page 100 - 经营和谐家庭实现幸福人生——社区社会情感学习与实践课程导读手册
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经营和谐家庭 实现幸福人生
—社区社会情感学习与实践课程导读手册
抛出。肢体暴力给人造成的伤害是看得见的，语言暴力的伤痕是看不见的，但却
有相同甚至更大的摧毁力。在充满挖苦和贬抑的言语中，使对方难过，让对方看
起来是“错”的一方，是“无能”的一方，用贬低别人的方式来显示自己的“存
在感”。这样的表达，是快速摧毁家庭关系的催化剂，尊重、信任、亲密感毁于
一旦。
不能接受婆婆的表达方式，先生也不理解自己，Niki如何做才能让自己舒服
些，维护家庭的亲密感呢？
如倾听部分所述，表达前需先倾听。
我们先关心婆婆暴力语言背后的逻辑和需求是什么？想象一下，婆婆背井
离乡来大都市帮儿子儿媳带孙子，远离了所有熟悉的一切，包括邻居，老伴，甚
至是语言。老人的环境适应能力本身就弱化了，这么大的变动，不适应确实是很
正常的。她可能用“你们这里不好”“我们那里好”来掩饰自己的不适应和自卑
感。婆婆需要在这座陌生的城市中获得归属感。我们没有办法让婆婆直接表达这
部分，但是一旦察觉到这一点，就足以使贬低感消失，被削弱力量的感觉也会减
轻很多。
再来觉察一下Gary不理解Niki的表达背后是什么呢？我们可以看到Gary是
很理解母亲的，也受传统孝道的影响，希望母亲和自己的家庭生活在一起，同
时自己的小家庭也需要母亲的帮助。这点使Niki很气愤，认为Gary站在了母亲那
一边，孤立了她，但真的是这样吗？他劝Niki“忍”着点儿，其实这个“忍”字
已经体现Gary对Niki地理解了。什么情况下要忍？就是面对不公和面对屈辱的时
候。可能在Gary的潜意识里，他是和Niki一体的，他需要维护和母亲的关系，所
以他会忍受关于母亲的一切，而Niki是和自己一体的，同样也是要忍受的。所
以，谁是“外人”谁是“内人”，一目了然。其实，Gary和Niki是站在一起的，
但是Gary的表达方式，好像是和母亲站在了一起。
但是根据婆婆和Gary的表达方式，Niki真的没有办法“听见”他们的心声，
同时自己心里很不舒服，要怎么沟通才好呢？
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